Şakşuka, küp doğranıp kızartılan patlıcan, biber ve kabağın üzerine sarımsaklı domates sosu dökülerek hazırlanan, soğuk servis edilen bir Türk mezesidir. Meyhane sofralarının ve zeytinyağlı vitrinlerinin en tanıdık lezzetlerindendir.
Şakşuka Nedir?
Türkiye'de şakşuka denince akla gelen, sebze kızartmasının domates sosuyla buluştuğu bu mezedir. Kuzey Afrika ve Orta Doğu mutfaklarında aynı adı taşıyan, domates sosunda pişen yumurtalı yemekten farklıdır. Türk şakşukası yumurta içermez ve soğuk yenir. Sebzelerin kızarmış tadı ile sosun ekşi ve sarımsaklı yapısı dengelidir.
Şakşuka Nasıl Yapılır?
Patlıcanlar küp doğranıp tuzlu suda bekletilerek acısı alınır, kurulanır ve kızartılır. Kabak, yeşil biber ve isteğe göre patates de aynı şekilde kızartılır. Ayrı bir tavada rendelenmiş domates, sarımsak ve biraz zeytinyağıyla koyu bir sos pişirilir; tuz ve pul biberle tatlandırılır. Kızartılmış sebzeler servis tabağına alınır ve sos üzerine dökülür. Bazı mekânlarda yanına sarımsaklı yoğurt da eklenir.
Şakşuka Kaç Kalori?
| Ürün | Porsiyon | Kalori (yaklaşık) |
|---|---|---|
| Şakşuka | 1 porsiyon (150 g) | 220 kcal |
| Yoğurtlu şakşuka | 1 porsiyon | 280 kcal |
Şakşuka Nerede Yenir?
Şakşuka meyhanelerde, balık restoranlarında ve meze çeşidi geniş lokantalarda bulunur. TrendLis'te Antalya'daki köklü et lokantası 7 Mehmet, şakşukayı meze menüsünde sunan adreslerdendir. Meze vitrini olan pek çok mekânda soğuk mezeler arasında seçilebilir.
Şakşuka Hakkında Merak Edilenler
Şakşuka kızartma içerdiği için zeytinyağlılara göre daha kalorilidir; fırında pişirilen sebzelerle daha hafif bir versiyonu da yapılabilir. Bir gün dinlendiğinde sebzeler sosu çeker ve lezzet yoğunlaşır. Yanında taze ekmek iyi gider; rakı sofrasının klasik soğuk mezelerinden biridir.
Şakşuka, Türk meze kültüründe kızartma sebzelerin en lezzetli kullanımlarından biridir. Yaz aylarında patlıcan, biber ve kabağın en taze olduğu dönemde daha sık yapılır. Ev mutfağında da sevilen bir yemektir; özellikle yaz akşamlarında hafif bir sofra için soğuk olarak hazırlanır. Meyhanelerde ise meze tepsisinden en çok seçilen tabaklardan biridir ve rakıyla uyumu sayesinde vazgeçilmezler arasında yer alır.
Şakşukanın lezzetinde patlıcanın doğru hazırlanması belirleyicidir. Patlıcanın acısının alınması ve kızartılmadan önce iyice kurulanması, yağ çekmesini azaltır ve daha çıtır bir sonuç verir. Domates sosunun da yeterince koyulaşana kadar pişirilmesi gerekir; sulu sos sebzelerin dokusunu bozar. Bazı mekânlar sosa biber salçası ya da sirke ekleyerek hafif ekşimsi bir tat verir. Şakşuka, cacık ve yoğurtlu mezelerle birlikte sunulduğunda tatlar dengelenir; yanında köz ekmek ya da taze pide iyi gider.
Şakşuka, buzdolabında kapalı kapta iki gün kadar saklanabilir ve ertesi gün çoğu zaman daha lezzetli olur. Yaz aylarında önceden hazırlanıp soğutulduğunda sıcak havada pratik bir meze ya da hafif bir öğle yemeği seçeneği sunar.
Şakşukanın yanına cacık ya da sarımsaklı yoğurt eklendiğinde kızartma sebzelerin ağırlığı dengelenir. Bu ikili, ev sofralarında da sık görülen klasik bir eşleşmedir.