Mavi kelebek çayı, kelebek bezelyesi olarak da bilinen Clitoria ternatea bitkisinin kurutulmuş mavi çiçeklerinden demlenen, koyu mavi renkli bir bitki çayıdır. İçine limon eklendiğinde renginin maviden mora dönmesiyle tanınır ve son yıllarda kafelerin dikkat çeken içeceklerinden biri olmuştur.
Mavi Kelebek Çayı Nedir?
Kelebek bezelyesi, Güneydoğu Asya kökenli, sarmaşık biçiminde büyüyen ve parlak mavi çiçekler açan bir bitkidir. Tayland, Malezya ve Vietnam'da çiçekleri yüzyıllardır hem çay olarak hem de pirinç ve tatlıları maviye boyamak için doğal renklendirici olarak kullanılır. Çiçeklerdeki antosiyanin adlı doğal pigment, ortamın asitliğine göre renk değiştirir. Bu nedenle limon ya da asitli bir meyve suyu eklendiğinde çay mora, daha fazla asitte pembeye döner. Tadı oldukça hafif, toprağımsı ve yeşil çaya yakındır.
Mavi Kelebek Çayı Nasıl Demlenir?
Bir bardak için beş altı adet kurutulmuş çiçek yeterlidir. Çiçeklerin üzerine sıcak su dökülür ve birkaç dakika demlenir; su kısa sürede koyu maviye boyanır. Süzülen çay sade içilebileceği gibi bal, limon, zencefil ya da nane ile tatlandırılabilir. Soğuk demlenerek buzlu içeceklerde, limonatalarda ve renkli kokteyl benzeri alkolsüz içeceklerde de kullanılır.
Mavi Kelebek Çayı Kaç Kalori?
| Ürün | Porsiyon | Kalori (yaklaşık) |
|---|---|---|
| Sade mavi kelebek çayı | 1 bardak (200 ml) | 2 kcal |
| Ballı ve limonlu mavi kelebek çayı | 1 bardak | 40 kcal |
Mavi Kelebek Çayı Nerede İçilir?
TrendLis'te mavi kelebek çayı, Antalya Muratpaşa'daki 7 Mehmet'in içecek menüsünde ada çayı, ıhlamur ve hibiskus gibi diğer bitki çaylarıyla birlikte yer alır. Bunun dışında üçüncü nesil kahve dükkânları, çay evleri ve sağlıklı içecekler sunan kafeler mavi kelebek çayını sıcak ya da buzlu olarak menüsüne ekler.
Mavi Kelebek Çayı Hakkında Merak Edilenler
Mavi kelebek çayı kafein içermez, bu yüzden akşam saatlerinde de içilebilir. Renk değiştirme özelliği masada limon eklenerek gösterilebildiği için sunumu eğlencelidir. Hamilelik döneminde ya da düzenli ilaç kullananların bitki çaylarını tüketmeden önce doktora danışması önerilir.
Mavi kelebek çayı, Türkiye'de son yıllarda sosyal medyanın da etkisiyle tanınmaya başlanmış bir içecektir. Renk değiştirme özelliği, onu kafelerin ve barların alkolsüz içecek menülerinde gösterişli bir seçenek haline getirmiştir. Bazı kafeler bu çayı katmanlı limonatalarda kullanır: bardağın altına limonata, üzerine mavi çay dökülerek iki renkli bir görüntü elde edilir. Pastacılıkta ve mutfakta doğal bir renklendirici olarak da kullanılan kelebek bezelyesi çiçekleri, pirinç ve kremaların maviye boyanmasında tercih edilir. Kurutulmuş çiçekler aktarlarda, organik ürün satan dükkânlarda ve internet üzerinden bulunabilir. Çiçekler ağzı kapalı bir kapta, ışıktan ve nemden uzak saklanmalıdır. Hafif tadı sayesinde nane, limon otu ve zencefil gibi aromalarla kolayca harmanlanır ve yeni tatlar denemek isteyenler için keyifli bir seçenek sunar.